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護(hù)理學(xué)院召開(kāi)“凝心筑夢(mèng),強(qiáng)身啟航”心理講座

來(lái)源:西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院衛(wèi)生學(xué)校  更新日期:2024-05-30 09:34

為增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,加強(qiáng)心理健康教育,進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的青春健康理念,利用“5·25心理健康日”這一契機(jī)。護(hù)理學(xué)院學(xué)生科5月20日誠(chéng)邀人文管理學(xué)院的游向宇老師于海川樓514教室舉辦“凝心筑夢(mèng),強(qiáng)身啟航”線下心理健康知識(shí)普及講座,150余名學(xué)生參與講座。

游向宇老師從“常見(jiàn)心理困擾”“健康的定義”“身心健康好放懷”“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”等四個(gè)方面,以生動(dòng)的案例和深入淺出的語(yǔ)言,強(qiáng)調(diào)心理健康和身體健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)身心健康意識(shí),重視身體鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過(guò)強(qiáng)身健體,篤行鑄志幫助學(xué)生了解自我心理需求及心理狀態(tài),學(xué)會(huì)正確維護(hù)身心健康。

本次活動(dòng)學(xué)生反饋良好,有效地提高學(xué)生對(duì)心理健康的重視,讓學(xué)生能及時(shí)關(guān)注到自我心理情緒的變化,引導(dǎo)學(xué)生以更加積極樂(lè)觀的心態(tài)直面未來(lái)的挫折與挑戰(zhàn)。學(xué)院也將持續(xù)全方位普及心理健康知識(shí),筑牢心理育人體系,促進(jìn)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展。

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