來源：揚州市天海職業(yè)技術(shù)學(xué)校 更新日期：2025-03-18 09:23
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
三月春意盎然生機勃勃，三月也是我們天海職校“尊重生命·關(guān)愛成長”心理健康月。
作為校長，我特別欣慰地看到越來越多的師生開始關(guān)注心理健康這個重要議題。當(dāng)同學(xué)們在技能實訓(xùn)室揮灑汗水時，在文化課堂上專注聽講時，在校園活動中綻放青春時，同學(xué)們心靈的成長同樣需要我們用心呵護。
同學(xué)們，中職階段是人生拔節(jié)孕穗的關(guān)鍵期，但青春的路上也難免遇到困惑，比如：面對升學(xué)就業(yè)的選擇焦慮，處理人際關(guān)系的迷茫，或是自我成長的困惑。這些情緒不是脆弱，而是成長的必經(jīng)之路。情緒的變化就像天氣變化一樣自然，關(guān)鍵是我們要學(xué)會用科學(xué)的方法為心靈導(dǎo)航。學(xué)校設(shè)立心理健康月，就是希望同學(xué)們知道：我們看見了你的努力，也愿意守護你的情緒，關(guān)心你的成長。
今年的心理健康月，學(xué)校特別設(shè)計了一系列活動，我們將會：
1.邀請心理導(dǎo)師為大家做講座，分享心理學(xué)知識，傳授情緒管理、壓力應(yīng)對等技巧，幫助大家樹立積極樂觀的心態(tài)。
2.上線“QQ樹洞信箱”，大家用QQ搜索237806776或者“天海職校樹洞信箱”，匿名添加好友，當(dāng)你感到孤單或者面對壓力時，來“天海樹洞信箱”傾訴，表達心聲。
3.“美好瞬間”校園攝影比賽，大家用鏡頭記錄生活中的小確幸，比如美好的風(fēng)景，幸福的瞬間，同學(xué)互助的情誼，留下美好瞬間。
關(guān)于這些活動的詳細情況，我們會通知到各位班主任，由班主任告訴大家。
同學(xué)們，心理健康不是“有問題才關(guān)注”的急救站，而是每個人都需要學(xué)習(xí)的終身課題。我想對你們說三句心里話：
第一句：真正的強大，是敢于正視情緒。哭泣不代表懦弱，求助更不是失敗。
第二句：你們不是孤島。室友、班級、老師，都是你們可以取暖的港灣。
第三句：希望班干部發(fā)揮朋輩互助作用，及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)不對勁的情況，并能及時給予幫助。
老師們，同學(xué)們，心理健康不是奢侈品，而是必需品。當(dāng)我們學(xué)會與壓力共處，懂得用傾訴化解孤獨，掌握情緒調(diào)節(jié)的密碼，就能在技能立身、技能報國的征程中走得更穩(wěn)更遠。讓我們共同努力，把三月的校園變成充滿陽光與溫暖的心靈家園！
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分類：中專專業(yè)
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